Лечение эфирными маслами - Part 2
Массаж начинают энергичными и быстрыми двойными кольцевыми разминаниями на икроножных мышцах, на мышцах бедра и ягодицы и продолжают таким же быстрым разминанием с отягощением или без него на длинных мышцах и двойным кольцевым на широких мышцах спины.
Разминания сменяются быстрыми поколачиваниями, похлопываниями и рублениями сначала по спине, затем по ягодицам, бедрам и икроножным мышцам. После рубления производят потряхивание икроножных и бедренных мышц, а затем переходят на переднюю часть тела массируемого и также массируют передние части бедра, грудные мышцы (одной рукой), применяя энергичное поколачивание, похлопывание и рубление грудной клетки.
В спортивной практике отмечается, что в летний период реже приходится прибегать к предварительному массажу, чем в холодное время года. Кроме того, приходится учитывать не только темперамент, тренированность массируемого, но и те задания, которые ставит перед собой спортсмен: например, спринтер, стремящийся к быстрым движениям, отличающийся быстрой реакцией, и стайер, которому необходимы большой запас сил и нервное напряжение для продолжительной работы, требуют различных мероприятий. Различных мероприятий требуют и такие категории спортсменов, как лыжники, пловцы и пр.
Слово «бальнеология» означает «наука о купании».
В настоящее время под бальнеологией понимается та часть науки о курортах, которая изучает происхождение минеральных источников, их физические и химические свойства, технические приспособления для лечебного использования их, физиологиченские основы влияния минеральных вод на организм, клиническое течение заболеваний после внутреннего и наружного использования минеральных вод.
Бальнеология делится на:
1) бальнеографию, в которой дается описание, и характеристика курортов и лечебных местностей;
2) бальнеотерапию — науку о внутреннем и наружном применении лечебных вод;
3) бальнеотехнику, в которой разрабатываются, технические мероприятия по устройству и оборудованию источников, ванных зданий, бассейнов, по нагреву воды и пр.
source
Комментариев нет:
Отправить комментарий